Akupresura in zdravje


Akupresurne točke spravljajo v ravnovesje qi (izgovorjava »či« ali tudi »ki«) energijo življenjske sile po celem telesu in tudi krepijo imunski sistem.

  • Uravnotežen in prost pretok 'ki'-ja v telesu podpira imunski sistem in ohranja telo zdravo in močno.
  • S točkami lahko delate, ali samo s palcem ali z dvema prstoma, odvisno od tega, kaj vam bolj prija.

A) Tehnika s palcem
  • Blazinico palca položite neposredno na akupresurno točko pod kotom 90º, čemur rečemo tudi »akutočka«.
  • Točko nežno, ampak z namenom, držite, dokler tri do petkrat globoko ne vdihnete in izdihnete.
  • Skušajte uskladiti svoje dihanje z dihanjem svoje mačke.

 

B) Tehnika z dvema prstoma

  • Sredinec položite na vrh kazalca, nato kazalec nežno, vendar z namerno čvrstostjo, pod kotom 90º neposredno položite na akupresurno točko, počakajte tri do pet dihov.
  • Svoje dihanje skušajte uskladiti z dihanjem mačke. Tehnika z dvema prstoma je najboljša pri manjših živalcah in na težko dosegljivih mestih.
© 2010 PSI-in-MUCI-HIATRIČNA SVETOVALNICA | DEBORA
Avtorske pravice © 2010 PSI-in-MUCI-HIATRIČNA SVETOVALNICA. Vse pravice pridržane.
Joomla! je brezplačna programska oprema izdana pod GNU General Public Licenco.